top of page
  • Writer's pictureelham hazfi

#cumin tea


cumin tea 🍋

Cumin has many evidence-based health benefits. Some of these have been known since ancient times, while others are only just being discovered.

Using cumin as a spice increases antioxidant intake, promotes digestion, provides iron, may improve blood sugar control and may reduce food-borne illnesses.


Cumin has an earthy, nutty, spicy and warm flavour. Adding some fruity citrusy note such as mango and a hint of ginger and pink peppercorn make a nice balance of spicy, fruity and sweet taste.


As a general rule lemon 🍋 and honey 🍯or crystal sugar can alway enhance and adjust your tea to your own taste.


Ingredients for a cup of tea

  • 1/4 tsp cumin

  • 1/4 tsp pink peppercorn

  • A slice of ginger (Pressed )

  • 1/4 tsp dried mango

  • A Slice of lemon 🍋 and crystal sugar (on the side)

Directions:


Add all ingredients in a tea ball strainer and add hot water. Let it brew for 3-4 minutes.

.

.

.

.

.

.


زیره دارای بسیاری از فواید سلامتی است. برخی از اینها از دوران باستان شناخته شده اند.

استفاده از زیره به عنوان ادویه، باعث هضم غذا می شود ، آهن را تأمین می کند ، ممکن است کنترل قند خون را بهبود بخشد و بیماری هایناشی از غذا را کاهش دهد.

زیره دارای طعم تند و گرم است. افزودن برخی مرکبات مانند انبه و زنجبیل و دانه فلفل صورتی تعادل مطلوبی از طعم تند ، میوه ای وشیرین را ایجاد می کند.

به عنوان یک قاعده کلی لیمو و عسل می توانند چای شما را مطابق با سلیقه خود تنظیم کنند.


مواد لازم برای یک فنجان چای


- 1/4 قاشق چایخوری #زیره

- 1/4 قاشق چایخوری دانه #فلفل صورتی

- یک تکه #زنجبیل (فشرده)

- 1/4 قاشق چایخوری #انبه خشک

- یک تکه #لیمو 🍋🍋و #نبات (در کنار آن)


روش تهیه:


تمام مواد را در صافی چای اضافه کرده و آب داغ اضافه کنید. بگذارید 3-4 دقیقه دم بکشد


.#نوشیدنی های_سالم #زمستان #گیاهان_دارویی # #چای_آرامش دهنده #نوشیدنی های_گرم #دمنوش #دنج

7 views0 comments

Recent Posts

See All

Kommentare


Post: Blog2_Post
bottom of page