cumin tea 🍋
Cumin has many evidence-based health benefits. Some of these have been known since ancient times, while others are only just being discovered.
Using cumin as a spice increases antioxidant intake, promotes digestion, provides iron, may improve blood sugar control and may reduce food-borne illnesses.
Cumin has an earthy, nutty, spicy and warm flavour. Adding some fruity citrusy note such as mango and a hint of ginger and pink peppercorn make a nice balance of spicy, fruity and sweet taste.
As a general rule lemon 🍋 and honey 🍯or crystal sugar can alway enhance and adjust your tea to your own taste.
Ingredients for a cup of tea
1/4 tsp cumin
1/4 tsp pink peppercorn
A slice of ginger (Pressed )
1/4 tsp dried mango
A Slice of lemon 🍋 and crystal sugar (on the side)
Directions:
Add all ingredients in a tea ball strainer and add hot water. Let it brew for 3-4 minutes.
.
.
.
#healthydrinks #winter #herbaltea #rosewater #relaxingtea #warmdrinks #cozy #easterndrinks #easterntaste
.
.
.
زیره دارای بسیاری از فواید سلامتی است. برخی از اینها از دوران باستان شناخته شده اند.
استفاده از زیره به عنوان ادویه، باعث هضم غذا می شود ، آهن را تأمین می کند ، ممکن است کنترل قند خون را بهبود بخشد و بیماری هایناشی از غذا را کاهش دهد.
زیره دارای طعم تند و گرم است. افزودن برخی مرکبات مانند انبه و زنجبیل و دانه فلفل صورتی تعادل مطلوبی از طعم تند ، میوه ای وشیرین را ایجاد می کند.
به عنوان یک قاعده کلی لیمو و عسل می توانند چای شما را مطابق با سلیقه خود تنظیم کنند.
مواد لازم برای یک فنجان چای
- 1/4 قاشق چایخوری #زیره
- 1/4 قاشق چایخوری دانه #فلفل صورتی
- یک تکه #زنجبیل (فشرده)
- 1/4 قاشق چایخوری #انبه خشک
روش تهیه:
تمام مواد را در صافی چای اضافه کرده و آب داغ اضافه کنید. بگذارید 3-4 دقیقه دم بکشد
.#نوشیدنی های_سالم #زمستان #گیاهان_دارویی # #چای_آرامش دهنده #نوشیدنی های_گرم #دمنوش #دنج
Comments